鉄分の摂取で体の痛みが劇的に改善!

テレビの健康番組のテーマは鉄分。鉄不足は女性の病気でしょ。アッカンベーテストですぐに分かるらしいから、念のため・・えっ!真っ白!俺って鉄不足?!で、早速、鉄の魚を煮たお湯を飲むなど、意識して鉄分を摂取すると、あまりにも即効!即効く!体の痛みが激減!今までの不調の原因は鉄不足だったのか?

還暦デビュー!

還暦になりました。仕事の量減らしたら、収入も減りました。でも自由な時間は増えました。今まで忙しくて出来なかった事、見ないふりしてきた事に挑戦です。元気で明るく充実した還暦生活を送りたいから、健康やダイエット、料理の事からお金の事までお役に立つ情報をお伝えしたいと思っています。