「 心の健康Debut 」一覧

熟年夫婦・喧嘩回避 最初の6秒をやり過ごし「奥様のご機嫌をとる(^_^)」

セミリタイヤ!自由な時間も増えましたが、狭い家の中で夫婦2人だけの時間も増えました。猫もそうそう夫婦の問題に付き合ってはくれない。お互いのストレスもたまり、言わなくてもいいひと言で関係が悪化!!修復までの時間は「仕事のストレス」と変わらない!いやそれ以上かも?何のために仕事を辞めたのやら?ここはアンガーマネジメントでしょう!

HSP(超敏感)な私は猫に癒やされている

超敏感なHSPの人はしっかりと休息をとることが大切。寝ることももちろんですが、猫との生活もかなり効果的!もし可能な環境でしたら、また猫に慣れているのでしたら検討してみてはいかがでしょうか?最高の癒やしをくれます。ただし、動物を飼うことは慎重に。やっぱり無理!なんていって飼育を放棄する、なんてことは絶対にダメ!

HSPな人でもリラックスできる温泉旅の条件(*´∀`*)

HSPな人がリラックスできる旅の条件は?せっかくの旅行で疲れて帰ってくる!繊細なHSP人は刺激の少ない移動手段や宿を考えなければいけません。自由席で行き当たりばったりの移動?座れなかったら?とか考えでしたらもうそれだけで疲れます。そんなHSPさんが安心して行ける旅とは・・・。

クリムトとシーレの映画 観ちゃいました(^_^)

正直、奥さんのお付き合いで、さほど期待せずに鑑賞。なんかドキュメントってあまり好きじゃない。90分は長そう~なんて思いながら観ているうちに、あっという間の90分。ちょっと上質な講義を受けたような感じ。知的好奇心を揺さぶれました。クリムト展 早く行きたい。シーレの絵も観てみたい。