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HSP(超敏感)な私は猫に癒やされている

超敏感なHSPの人はしっかりと休息をとることが大切。寝ることももちろんですが、猫との生活もかなり効果的!もし可能な環境でしたら、また猫に慣れているのでしたら検討してみてはいかがでしょうか?最高の癒やしをくれます。ただし、動物を飼うことは慎重に。やっぱり無理!なんていって飼育を放棄する、なんてことは絶対にダメ!

糖質制限は狭心症にも効果があるか? その1

あなたの「還暦Debut」応援ブログ 糖質制限はダイエットに効果あり!と話題になって久しいです。お陰で糖質制限が有名になった!のは嬉しいですが、元々は糖尿病の治療のために 京都高雄病院 江部康二先生が始めたものです。糖尿病にはすごく効果がありそうですが! さて、心臓(狭心症)にはどうなんだろう?