改めて なぜ「還暦Debut」なのか?

ここまで頑張ってきたんだから
これからは

自分にご褒美をあげましょう!

という事です。

仕事へ向かう朝のホーム
ため息をつく目の前を
白馬に向かう
特急あずさ
が通り過ぎていきます

車内には
早くもアルコールで
盛り上がっている人の姿も

いつか自分も
あちら側の人間になりたい!

そう思いながら頑張って
やっとその日が来たのです!

やっとその日が来たのに・・・

先日、友人が亡くなりました

私同様
ここまで頑張ってきて
「これからはのんびりと第二の人生を楽しむ!」
と言っていたのに・・・

何のご褒美もなく
サヨナラ!では・・・悲しい!

だから
これからのご褒美を楽しむためにも
まずは

健康維持! これがないと先へ進まないから

しかし
ここまで無理してきたツケは私にも

高血圧、メタボ、高脂血症そして

狭心症!

健康診断の心電図で見つかりました

本当に見つかって良かった
下手すると
還暦前にこの世とオサラバ!でした

しかし、ビックリです。
糖尿病家系の私が
まさか心臓とは?!

でも高血糖、低血糖をくりかえす血糖値スパイクが
血管を傷つけて動脈硬化に

糖尿病の父は脳梗塞で半身不随に

私の場合は心臓に症状が現れた
というだけのこと

兎に角
ステント手術で済んで良かった!
と感謝すべきだろうね

お陰で
それまで仕事に追われて
健康のことなど
二の次三の次・・・・

だったのを改めて
仕事の量を減らすセミリタイア

仕事がシンドイなぁ~
辞めたいなぁ~

と思いながらも
我慢して黙っていたら
「心臓がギブアップ!」
って言ってくれた

これまでもこんな経験
何度もあるんだ

「本当はこうしたいなぁ~でも言えないな~我慢しよう!

と思ったとたん
何か見えない力が働いて

結局「こうしたいなぁ~!」という方向に落ち着く

一度や二度じゃない!

いつも誰かが助けてくれたのに
成長しないから
今回は心臓を使って

「いい加減にしろ!ハッキリと言え!」

って教えてくれたような気がする。

もう還暦を迎えた方も

これから還暦を迎える方も

自分にちゃんとご褒美をあげてください!

そのために
気をつけて欲しい事
こうやったら上手くいった
この健康情報は本当?ウソ? なら私が試してみましょう

などなど
楽しく還暦Debutするための情報を
発信していくつもりです

これからもよろしくお願いいたします。