祝!還暦Debut1年!!

還暦Debutがスタートして一年経ちました!

ブログ「還暦Debut」がスタートして
1年経ちました

WordPress?
レンタルサーバー?
ドメインの取得?

そんなレベルから始めて
一時はブログを
諦めかけたこともありましたが
猫の手?も借りながら
何とかスタートしての1年でした

ブログスタート時の意気込みは!

還暦を過ぎて
これまで頑張ったご褒美に
仕事のウエイトを減らして
自分たちの時間を優先・充実させる
その為にも
健康じゃなきゃ楽しめない!

ということで
① 温泉・グルメなど、好きな事を楽しむ!

② 楽しむために、健康に気をつける!

この2つを目標にして

③ ブログで公開すればいい加減なこともできないだろう!

というのが、ブログスタート時の意気込みでした・・・・が。

・・・トホホな「 現 状!」

仕事は確実に減らし
・自分たちの時間を楽しむ!

この点に関しては文句なく充実しています。
料理の腕もあがり?
美味しいものを食べ、温泉にも行き
(経済的な理由からある程度の制限はあるものの・・・)

夫婦+猫たち 楽しく生活しております。

が・・・健康面でやや問題が!

問題といっても
今すぐどうのこうのという事ではありませんが

現状・・・
・体を動かすのが億劫
・疲れやすい
・糖質オフは・・かなりいい加減!
・運動もしてない!

残念ながら 体重も+2㎏

このままの状態を続けると
確実に近い将来

心臓病の再発や他の循環器系の病気

筋肉の衰えにより寝たきり状態へ・・・

ブログスタート1年を切っ掛けに
改めて生活を見直したい!

もっともっと楽しいことをしたいから
もっともっと健康でいたい!

さて
これから、その本気度が試される!
どうやって立て直しましょうか?

にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ
にほんブログ村