鼻うがい 洗浄液を手作りする

専用洗浄液  ミントの香りでスッキリ

鼻スッキリの鼻うがい!
何度もやりたいくらい気持ちいいのですが、やり過ぎは禁物

今は 左右の鼻の穴を交互に2セット これを朝晩2回 やっています

写真の緑の洗浄器具には
規定量で、1セットで洗浄液50cc使います

つまり私のやり方だと

1回の洗浄で50cc × 2セット = 100cc

これを朝晩2回だから、1日 200cc 使用

ハナノア専用洗浄液 500ml【3990円以上送料無料】

価格:
800円

(2018/02/25 17:14時点 )

500mlタイプの洗浄液だと、2日ちょっとで使い切ってしまう!

ちょっとお高い!
小林製薬さん、スミマセン!!!!

ということで、洗浄液を手作りしようかと・・・
ただ、ミントのスッキリ感も捨てがたい
さすがに「香り付け」まで手作りできないので
ミントでスッキリしたい時は専用洗浄液と
使い分けるという事で・

洗浄液の作り方

要は生理食塩水を作ればいいのです。

材料は

・ 水 500cc

・ 塩 4.5g

以上です。
お安くできますでしょ!

塩の量は間違えると、鼻が痛くなるのかな?
という事で、デジタルのはかり を使用( 写真がソレ )

作り方

1 水 500cc を沸騰させ、冷ます。:雑菌を殺菌するため

2 きれいな空のペットボトルに 水を入れる

3 塩 4.5g を投入し、良く混ぜる  :塩は普通の料理に使っているもの

完成です。

使い方の注意

一応、24時間で使い切るようにしています。
余っても、それ以上は捨てます

今のところ
違和感や痛みはありませんが
様子を見ながら使ってみてください。

お安いので
一回で洗浄器具にギリギリ一杯 70ccくらい
入れて使ってます。

お値段を気にしなくて良いので
その点は安心!

1セット目は 手作り洗浄液

2セット目は 仕上げに専用洗浄液

という使い方もお薦めです!

鼻うがい もっと前からやってれば良かった!